Karbonatlı Su Diyeti, karbonatlı su detoksu olarak ta bilinen karbonat ile yapılan bir diyet. Bu diyet ile sağlıklı ve aç kalmadan kısa zamanda yağlarınızdan kurtulacaksınız.
KARBONATLI SUYUN FAYDALARI :
-Vücuttaki fazla asidi dengeler
-Hazım, mide problemlerini azaltır
-Sağlıklı kilo vermeyi hızlandırır …
Günde toplam 3 Litre karbonatlı su içilecek
Her 1.5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat eritilecek yani 3 litre suya 2 tatlı kaşığı karbonat eritilecek ve içilecek.
Yemeklerde su tüketimi yapılmayacak. Yemeklerden yarın saat önce bırakılıp ve yemeklerden bir saat sonra devam edilecek.
Sabah uyanınca ilk iş 2 büyük bardak içilecek…
Takip Et
